
Graf bazálnej teploty
Nameraná bazálna teplota sa zaznamenáva do tzv. grafu BT, z ktorého vieš vyčítať, kedy bola ovulácia, či vôbec bola a kedy máš očakávať/neočakávať :-) ďalšiu menštruáciu.
Na zapisovanie bazálnej teploty ti internet ponúka viacero stránok, ja spomeniem dve, ktoré sa mi zdajú najlepšie:
nemecká: www.wunschkinder.net
anglická: www.fertilityfriend.com
Na obidvoch týchto stránkach sa musíš najprv zaregistrovať, registrácia je bezplatná, takže smelo do toho :-) Osobne mám skúsenosť s jednou aj s druhou, viac mi vyhovovala anglická stránka.
V ďalších článkoch ti vysvetlím, ako sa "číta" graf bazálnej teploty, ako sa zaznamenávajú jednotlivé hodnoty a ponúknem ti návod na obe spomínané stránky.